>> Diário Pessoal, 28/01/12

Para ler a matéria completa, visite o Blog Be Smart

Fiquei muito contente, pois ontem, eu e o Bye Bye Gordura, estivemos presentes no Be Smart, Blog da Smart Life!

Realmente, esta é uma parceria de sucesso e que, em breve, completará 1 ano. Durante esse tempo, eu tive a oportunidade de conhecer e compartilhar com os leitores, três produtos inovadores:

- Smartcaps Energy
- Smartshot 24h Energy
- Smartshot Detox

Em breve, mostrarei com mais detalhes outra grande novidade: LadySlim, um programa de gerenciamento de peso voltado para mulheres e que muito nos interessa, não é mesmo?

Empresa voltada ao desenvolvimento dos chamados “lifestyle products”, a Smart Life foi fundada no Brasil em 2006 por suíços. Com larga experiência em marketing observaram um grande potencial no mercado de nutracêuticos, ou seja, alimentos com propriedades benéficas ao organismo humano, que geram melhorias para o desempenho das atividades do dia-a-dia e acompanham as pessoas no cotidiano. Atualmente, são fabricadas mensalmente 1 milhão de cápsulas de Smartcaps Energy. A Smart Life conta ainda com quatro produtos na linha Energy, sendo um deles voltado à Series Professional (EPRO1) e um voltado a Clean e Repair (Detox), ou seja, desintoxicação causada por mal-estar ou má digestão.

Sugestão de leitura:

• Em sintonia com a famosa dieta, SmartShot Detox ajuda a limpar e a restaurar o organismo
• Vamos experimentar Smartcaps Energy!
• Lançamento Smart Life: LADYSLIM®
• SmartShot Detox Clean & Repair
• Energético Smartshot 24h Energy

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>> Diário Pessoal, 27/01/12

Começa hoje, mais um delicioso sorteio aqui no Blog! Super Kit com 8 produtos Café Pelé, contendo:

- 1 Cappuccino Café Pelé Chocolate
- 1 Cappuccino Café Pelé Shake Sachê
- 1 Cappuccino Café Pelé Tradicional Sachê
- 1 Café Pelé Solúvel Granulado Sachê
- 1 Café Pelé Solúvel Gourmet Vidro
- 1 Café Pelé Solúvel em Pó Lata
- 1 Café Pelé Torrado e Moído Tradicional Almofada
- 1 Café Pelé Torrado e Moído Extra Forte Alto Vácuo

As inscrições são válidas de 27/01/12 até o dia 16/02/12 às 18h.
O resultado será divulgado aqui no Blog, no dia 17/02 (6ª feira); o vencedor será comunicado via e-mail e terá 48 horas para responder com seu endereço e telefone; caso não se manifeste no prazo estipulado, será realizado outro sorteio.

Atenção para as regras do sorteio:

- Para participar é preciso ser seguidor público deste blog
(veja na barra lateral o marcador “Siga o Blog!” e clique em “login”);

- Cada pessoa pode participar até 3 vezes – veja chances extras abaixo;
- Haverá apenas UM ganhador;
- O prêmio será enviado diretamente pela Café Pelé, para endereço dentro do território nacional, no prazo de 1 mês;
- O sorteio será realizado através do site Random.org;

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1ª Chance Extra (Twitter):

- Divulgação no Twitter => é preciso seguir o perfil: @dannymoubbg e dar RT na mensagem abaixo (sem modificar).

“O delicioso Super Kit com 8 produtos Café Pelé, sorteado pela @dannymoubbg no Blog, será meu!!! http://byebyegordura.com.br/?p=6669“

=> Se seguir as instruções acima, pode preencher o formulário novamente!

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2ª Chance Extra (Facebook):

Divulgar o sorteio no seu mural do Facebook + adicionar o perfil: Danny Mou e curtir a fanpage Café Pelé

=> Se seguir as instruções acima, pode preencher o formulário novamente!

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Não é uma exigência para participar: mas estamos pedindo que o vencedor envie uma foto quando receber seu prêmio!

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Para ficar por dentro das novidades,
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Sugestão de leitura:

• Sorteio: Kit com 3 produtos Sther Cosméticos
• Sorteio Kit de Maquiagem Lumi Faces
• Sorteio Super Kit com 10 produtos Maru
• Sorteio Kit Pink Cookie Faresak
• Sorteio Kit Aromatizador Sharimar

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>> Diário Pessoal, 27/01/12

Foto: Divulgação

Vamos saber agora, quem vai receber em casa, uma linda mochila Pink Cookie Faresak, como esta da foto?

Para este sorteio, tivemos 375 inscrições válidas. Através do site Random.org, o número sorteado foi o 177.

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Parabéns, Aparecida L. Gouvêa!
Você tem 48h para passar seus dados completos, em resposta ao e-mail que já enviei; caso contrário e conforme as regras, o sorteio será refeito. O prêmio será enviado diretamente pela Faresak, no prazo de 1 mês.

Participe do sorteio: 1 Kit com 8 produtos Café Pelé!

Sugestão de leitura:

• Resultado do sorteio Kit Fashion Pink Cookie
• Resultado do sorteio: Granité de Douche
• Sorteio Kit Pink Cookie Faresak
• Resultado do sorteio: 2 pulseiras Queen´s Bijoux
• Resultado do sorteio 2 Kits Merheje

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Quero compartilhar com os leitores do Blog Bye Bye Gordura, esta receitinha muito fácil e rápida, para dar uma modificada no arroz do dia a dia! Vai muito bem com carnes vermelhas grelhadas e churrascos em geral. Espero que gostem!

Ingredientes:
3 xícaras de arroz pronto
4 tomates firmes (não muito maduros)
1 pacote de batata palha
1/2 limão
azeite de oliva

Modo de fazer:
Faça o arroz como de costume, de preferencia numa panela um pouco maior, para ter espaço para misturar os outros ingredientes depois de pronto.

Enquanto o arroz está cozinhando, corte os tomates em cubinhos (com pele e sementes), coloque numa travessa, tempere com o limão e o azeite de oliva e deixe descansando.

Assim que o arroz ficar pronto, use o garfo para separar e soltar bem o arroz, misture os tomates temperados e a batata palha.

Misture bem, coloque numa travessa e sirva imediatamente. O arroz fica úmido e, ao mesmo tempo, crocante!

Post by Soraya Gars, Colaboradora do Blog!

Sugestão de leitura:

• Arroz com Lentilha (Mjadra)
• Anel de Arroz com Queijos Light Tirolez
• Globo Repórter: arroz vegetal com salada e vinagrete de limão de Harvard
• Bolinho de Arroz
• Bolinho de Arroz Assado

Nome: Ana Paula Nunes

Cidade / Estado: São Paulo / SP

Data da Cirurgia: 06/04/2011

Tipo de Cirurgia: by pass gástrico

IMC Antes: 42,9 – Peso Antes: 116Kg

Cirurgião: Dr. Denis Pajecki

Convênio: Itaú

Resultados: 48kg OFF em 9 meses

Meta: faltam 6kg

Antes do ano de 2000, meu peso ficava entre 58 e 62 kilos muito bem para meus 1,67 de altura. Depois desse ano, comecei a engordar e ter problemas para emagrecer. Usei todos os métodos possíveis e imaginários, como dietas mirabolantes, diversos remédios, florais, etc. Alguém falava de um médico, lá estava eu. Cada vez eu emagrecia, mas depois de uns meses engordava o dobro.

O que mais me preocupava era minha estética apesar da ansiedade, dores nas pernas e coluna, apnéia do sono; porém, o que preocupava a minha família era a minha saúde. Me sentia no fundo do poço… Vaidade, nem sabia mais o que era isso! Roupa nenhuma servia e comecei a me vestir com camisetas tamanha GG customizadas (até que não parecia muito com sacos…).

Sempre ouvia das pessoas: “Você é gordinha, mas não é quadrada. Olha, tem cintura… bláblá e tem um rosto tão lindo!” e “alegre sorridente”. Isso era a morte.

Há anos que vou do serviço pra casa e vice versa … virei consumidora assídua da Internet. Muitas vezes, que nada, todas as vezes que tinha que encontrar com os amigos eu inventava uma história para não ir, não por maldade! Tinha medo do que os outros poderiam falar, parece bobagem, mas já escutei cada coisa. Conheci 2 pessoas que tinham o mesmo problema GORDURA=MEDO rs rs e que tinham superado tudo com a cirurgia bariátrica, meus pensamentos “ai que medo”, “não eu não preciso”,”cirurgia Deus me livre”… Passou uns 2 meses e meu peso não baixava com dietas e os famosos remédios.. ui ui decidi ligar para o médico que me indicaram, Dr Denis Pajecki membro da associação Brasileira de cirurgia bariátrica. Logo de cara ele confirmou que eu precisava de cirurgia, pois meu IMC já estava em 42,9 (OBESIDADE MORBIDA). Só não chorei na hora, porque o choque foi imenso e ele me indicou a Dra. Zélia, psicóloga. Aí sim eu chorei …chorei… nossa, estava com depressão e não sabia… Isso foi no dia 28 de janeiro/2011.

Daí em diante foi uma correria.. Ufa!!!!! Dia 6 de abril de 2011, depois de uma bateria de exames, fui operada; cirurgia de septaçao gástrica (by pass gástrico) por vídeo-laparoscopia. Tudo foi muito rápido e sem complicações, Graças à Deus! Eu faria tudo de novo. Hoje estou com 68kg, atingi a meta do médico, mas quero ficar com 64kg.

Ah!! Obrigada, Danny! O seu blog me ajudou muito na decisão, lia todos os depoimentos e ficava esperando por mais. Beijos

Sugestão de leitura:

• Depoimento: Ana Maria dos Santos (SP)
• Depoimento: Vanessa Torres (SP)
• Depoimento: Luciene Reis (SP)
• Depoimento: Patricia Barros (SP)
• Depoimento: Helena Ribeiro (SP)

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>> Diário Pessoal, 24/01/12

Esta é uma receita muito antiga aqui em casa! O resultado é um bolo bem fofo e uma maneira deliciosa, para incrementar o sabor do Bolo de Chocolate Simples. Café combina muito bem com chocolate!

Usei nesta receita, o Café Pelé Extra Forte, para deixar o sabor bem equilibrado. Basta fazer o café normalmente, sem adoçar e deixar esfriar bem.

Ingredientes:
- 3 ovos
- 3 colheres (sopa) margarina
- 2 xícaras (chá) açúcar
- 2 1/2 xícaras (chá) farinha de trigo,
- 1/2 xícara (chá) chocolate em pó,
- 150ml leite
- 100ml Café Pelé Extra Forte (frio)
- 1 colher (sopa) fermento em pó

Modo de Preparo:
Bata as 3 claras em neve e reserve. Misture o leite com o café e reserve.
Bater bem, até ficar um creme fofo: as 3 gemas, com a margarina e o açúcar. Peneirar a farinha, com o chocolate em pó e o fermento. Acrescentar ao creme acima, alternando com a mistura de leite + café. Por último, coloque as claras em neve e misture delicadamente para incorporar.

Forma média untada e polvilhada com chocolate em pó. Asse em forno pré aquecido, por cerca de 30 minutos (fazer o teste do palito). Desenforme morno, para não quebrar.

Ganache com toque de café:
- 3/4 caixinha de creme de leite
- 150g chocolate meio amargo picado
- 20ml Café Pelé Extra Forte (frio)

Misture o creme de leite com o café. Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas e depois, acrescente a mistura reservada. Mexa bem, para formar um creme liso e brilhante. Cubra todo o bolo e sirva depois de frio.

Nada como degustar um fatia deste bolo, tomando um cafezinho coado na hora!

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Sugestão de leitura:

• Bolo de Chocolate com Café
• Bolo de Chocolate Mocoquinha
• Bolo de Baunilha com Passas – 15ª receita testada e aprovada!
• Bolo de Chocolate com Banana
• Bolo de Cerejas Frescas, Chocolate e Cereal Nutry

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>> Diário Pessoal, 23/01/12

Conheci o Keraton Banho de Brilho em agosto do ano passado, quando estive no Centro Técnico da Kert, para fazer uma transformação passo a passo; como já contei os detalhes aqui no Blog!

Desde então, virei fã do Keraton Banho de Brilho, pois é um produto excelente! Ele reaviva a cor dos cabelos, dá um brilho surpreendente, daqueles de chamar a atenção e deixa os cabelos super macios. Trata-se de uma máscara de hidratação com cor: trata e colore ao mesmo tempo. Não contém amônia, pode ser usado após processos químicos e entre uma coloração e outra.

Também é super fácil de aplicar em casa, além de permitir diversas possibilidades: reavivar a cor natural dos cabelos, mudar a cor escolhendo uma das 26 nuances disponíveis, fazer mechas, luzes e até retocar a raiz; ele só não clareia os cabelos (para isso é preciso fazer uma descoloração antes do uso). Sempre com hidratação, muito brilho e proteção para os fios, já que o Keraton Banho de Brilho contém Aminoácidos da Cistina, a parte mais nobre da Queratina.

A nuance que eu uso é a Mel Cravo, pois combina perfeitamente com meus cabelos. Na foto acima, vocês podem ver o efeito do Keraton Banho de Brilho, que usei para colorir as mechas californianas feitas no ano passado.

Como é um tonalizante sem amônia, dura de 6 a 8 lavagens e o resultado final, vai depender da cor natural dos fios. Basta reaplicar, quando necessário!

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Para maiores informações sobre o Kertaon Banho de Brilho, visitem o site da Kert
e acompanhem as novidades pelo Twitter: @MundoKert

Sugestão de leitura:

• Sorteio Keraton Banho de Brilho da Kert
• Keraton Demi Color Kert
• Lançamento Kert: Linha Keraton Men
• Resultado do sorteio: Keraton da Kert
• Minha transformação passo a passo by Kert

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