Lançamento do livro: Novos Corpos, Novas Realidades

>> Diário Pessoal, 30/11/11

Eu tive o privilégio de conhecer pessoalmente a Dra. Aída Franques e frequentar, durante alguns anos, as reuniões do Grupo de Apoio Psicológico – GAP!

Novos Corpos, Novas Realidades:
Reflexões sobre o pós-operatório da cirurgia da obesidade

O livro Novos Corpos, Novas Realidades… reúne ideias e posturas dos mais diferentes pontos do Brasil e de diversos outros países como Argentina, México, Portugal e Estados Unidos. As organizadoras reuniram mais de 30 autores especialistas na área, mostrando especialmente como pensam e realizam seus trabalhos com pacientes em pós-operatório da cirurgia da obesidade.

Uma obra voltada especialmente para os psicólogos, mas que contribuirá muito para o crescimento de profissionais que trabalham com o paciente bariátrico.

Organizadoras:
Aída Regina Marcondes Franques
Maria Salete Arenales-Loli

Sugestão de leitura:

• Lançamento do livro: Gastroplastia e a reconstrução da identidade
• Corpos Extraordinários
• Ludurana lança 2 novas coleções de esmaltes!
• Apoio psicológico faz muita falta!
• Livros

Siga-me no Twitter!

Livro: Você Pode Ser Feliz Sem Ser Perfeita

>> Diário Pessoal, 29/05/11

Confesso que não sou muito fã de livros para auto-ajuda. Este, no entanto, eu comprei para presentear uma pessoa e como diz o ditado: “o tiro saiu pela culatra”!!! Meu marido e minha Bonequinha, acharam que eu também precisava ler… que era perfeito para mim! Depois de muita enrolação, decidi iniciar a leitura e me surpreendi: gostei logo do início!

Sou extremamente perfeccionista e me cobro demais, então, acabo cobrando das outras pessoas também! Aprendi muitas coisas interessantes com este livro, portanto, deixo esta dica para os leitores do Blog.

Como se libertar das cobranças excessivas e se aceitar do jeito que você é.

.

Você Pode Ser Feliz Sem Ser Perfeita (2010)
Alice D. Domar e Alice Lesch Kelly
Editora Sextante
240 páginas

Você é do tipo que não relaxa se a cozinha estiver desarrumada? Acredita que seus defeitos a impedem de construir relacionamentos gratificantes? Ou que seria mais feliz se conseguisse emagrecer, se fosse mais presente na vida de seus filhos ou tomasse decisões mais sábias? Definitivamente você não é perfeita. Mas sabe de uma coisa? Não precisa ser.

Neste livro, a psicóloga Alice D. Domar mostra que você tem o poder de se libertar da tirania da perfeição e começar a valorizar o que está dando certo na sua vida. Do contrário, acabará estressada e cada vez mais insatisfeita.

A autora elaborou um teste que irá ajudá-la a avaliar seu grau de perfeccionismo, identificando as áreas em que mais se cobra: corpo, casa, trabalho, relacionamentos, filhos e tomada de decisão. Você aprenderá a lidar com sua limitações.

A obra apresenta soluções concretas e conselhos práticos para você se livrar das amarras que a impedem de levar uma vida mais realizada e agradável.

Sugestão de leitura:

• Momento poesia
• Livro: Kimi e a História do Sorvete
• Momento poesia parte 2
• Lançamento do livro: Novos Corpos, Novas Realidades
• Feliz Ano Novo

Siga-me no Twitter!

Livro: O Gordo Absolvido

>> Diário Pessoal, 16/04/11

Este é um livro de leitura obrigatória, para todas as pessoas que precisam emagrecer, já emagreceram e querem manter o peso, parentes de obesos, gastroplastizados… enfim, todos que buscam um relacionamento saudável com a balança e com a alimentação!

Eu simplesmente adorei!!!

Sei que é um pouco difícil de encontrá-lo, eu mesma comprei meu exemplar num sebo, mas vale a pena; pois realmente, aprendi muitas coisas úteis e importantes. Este livro desmistificou definitivamente a questão do “só é gordo quem quer”.

“A vontade de comer um doce, por exemplo, pode ter mais relação com a taxa de insulina do sangue do que com a gula”.

“Restava ainda testar a hipótese mais radical: diminuir a dimensão do estômago por via cirúrgica. Era aparentemente a solução menos aconselhável, não apenas pelos riscos envolvidos, mas pelo fato de não se poder voltar atrás. Mas, contrariando as expectativas, isso tem dado certo. Quanto mais o tempo passa, mais se comprova que para determinado tipo de paciente – e apenas para ele – a cirurgia é a melhor, se não a única, solução”.

“Todas as pessoas devem cuidar da alimentação, e aquelas com tendência para engordar devem tomar mais cuidado do que as outras, isso todos os dias e pela vida afora”.

Visitem o site http://www.gordoabsolvido.com.br

.

O Gordo Absolvido (2002)
Geraldo Medeiros
Editora Arx
205 páginas

Sinopse:
As pessoas com excesso de peso sempre foram alvo de brincadeiras de mau gosto e acusadas de serem gordas por preguiça ou por quererem ser “assim” – a gula e o desleixo seriam os maiores culpados pelo problema.

Em O Gordo Absolvido o leitor encontra uma nova visão do assunto baseado em mais de trinta anos de estudo e pesquisa do Dr. Geraldo Medeiros sobre a obesidade e suas causas. A questão do “só é gordo quem quer” é esclarecida quando o autor autor revela que o componente genético é, comprovadamente, um elemento que interfere de forma definitiva no sucesso – ou fracasso – de dietas, nem sempre receitadas de maneira personalizada, ultrapassando as barreiras da gula e da falta de força de vontade de quem vive tentando emagrecer. É claro que a qualidade e a quantidade do que se come surtem efeito mais cedo ou mais tarde, essas não são as únicas causas da obesidade.

Sugestão de leitura:

• Livro: Dieta dos Pontos
• Livros – parte 2
• Livros
• Lançamento do livro: Gastroplastia e a reconstrução da identidade
• Lançamento do livro: Novos Corpos, Novas Realidades

Siga-me no Twitter!

Estou lendo o livro: Gordo Pensando

>> Diário Pessoal, 27/02/11

O Léo Coutinho, gentilmente me enviou um exemplar do seu livro: Gordo Pensando – Crônicas da Cirurgia Bariátrica. Tem tudo a ver comigo, afinal – para quem ainda não sabe! – semana passada completei 5 anos e meio de Gastroplastizada. O tempo passa muito rápido e várias sensações vão sumindo e a memória também, por incrível que pareça! Não me lembro mais de muita coisa; às vezes as pessoas perguntam e eu peço que leiam os relatos aqui no Blog. Sinceramente, com o passar dos anos, os detalhes desaparecem! Este é um dos motivos principais, deles estarem escritos aqui. A lembrança pode sumir, mas as palavras continuam!

Então, voltando ao livro… trata-se de várias crônicas – muito bem humoradas – algumas escritas antes e a maioria, depois da gastroplastia a que se submeteu o autor. É muito legal poder ler episódios, alguns engraçados e outros nem tanto, de outra pessoa que enfrentou o mesmo problema que eu: a obesidade.

O Léo Coutinho em breve completará seu 1º ano de Gastroplastia, mas o livro foi escrito contando “os detalhes, impressões, curiosidades e sensações” no período de 6 meses pós-cirúrgico, enquanto emagrecia 50Kg!

Estou adorando o livro mesmo! Na verdade, eu confesso que estava lendo outro, com conteúdo muito mais denso… que deixei momentâneamente de lado, para saborear essas crônicas leves e descontraídas! Assim que eu terminar, farei a resenha para vocês!

Por enquanto, transcrevo algumas pequenas passagens – espero que com a permissão do autor! – só para deixar vocês com “gostinho de quero mais”…

- O jeito mais brabo de emagrecer que já apareceu talvez seja a cirugia de redução do estômago. (pág.13)

- Eu, infelizmente, me pelo de medo, e não só do bisturi.Há quem diga que quero ficar gordo por mais uns anos só para poder usar a vasta e sofisticada coleção de cintos que vou herdar do Bob Coutinho, outro que entrou na faca recentemente e está indo muito bem. Não nego. Mas tenho motivos além: como é que eu vou me adaptar a comer feito um passarinho? (pág. 14)

- Gordos são exagerados em tudo: bebendo, dormindo, ficando acordados, dançando, trabalhando, atendendo um amigo. E até no amor os gordos são desmedidos. Por isso sofremos tanto. (pág. 19)

- Qualquer cirurgia que envolva anestesia geral traz uma sensação de despedida. O que é a anestesia se não uma morte administrada? O homem dorme um e acorda outro. Porém, na maioria das vezes, as intervenções são para ele manter a vida que levava antes da enfermidade. Neste caso é diferente: quando acordar estarei diante de uma vida nova, com moderações impostas, limitações que nunca tive, e que por isso cheguei assim até aqui. (pág. 27)

- Querem saber? Em matéria de desconforto, nenhum. Fui operado há exatamente oito dias e é como se nada tivesse acontecido. Nem ponto levei nos furos feitos. (pág. 37)

Para maiores informações, visitem o site http://www.gordopensando.com.br/.

Sugestão de leitura:

• Lançamento do livro: Gastroplastia e a reconstrução da identidade
• Lançamento do livro: Novos Corpos, Novas Realidades
• 17/08/09: 4 anos de Gastroplastia! ;o)
• Contagem regressiva: 2 meses
• Livro: Kimi e a História do Sorvete

Siga-me no Twitter!

Livro: Jornal Nacional – Modo de Fazer

>> Diário Pessoal, 12/02/11

Willian Bonner desmistifica um pouco o Jornal Nacional e mostra principalmente, como é o processo de decisão do que deve ou não ir ao ar. Mesmo para quem não estuda comunicação este livro é leve e interessante!

A Editora Globo caprichou na encadernação, diagramação e principalmente na capa! hehehe
Além da leitura gostosa, pois este livro relata várias curiosidades sobre o JN, também é bem ilustrado. E o prefácio foi escrito pela esposa, jornalista, apresentadora e também editora do JN, Fátima Bernardes.

.

Jornal Nacional: Modo de Fazer
William Bonner
Editora: Globo
248 páginas

Sinopse:
Este livro tem o objetivo de mostrar de maneira clara, mesmo para quem não seja profissional do jornalismo, como é construído, dia a dia, o telejornal de maior audiência do Brasil.
Quais são os critérios para selecionar os assuntos publicados pelo Jornal Nacional? Eles estão explicados aqui.

O cronograma de um dia típico na redação é detalhado em todas as etapas, com exemplos que permitam ao leitor compreender sua importância. E uma parte substancial do tempo de leitura será consumida (prazerosamente, espero) num mergulho em edições atípicas do JN: aquelas que saíram completamente do formato habitual por força de alguma notícia ou de algum evento de magnitude. O barco que era para ter sido usado na Caravana JN e que não foi. Os bastidores de um JN apresentado na laje de um prédio em construção. O dia em que freiras salvaram o Jornal Nacional.

Jornal Nacional: Modo de Fazer não é como a receita tradicional, imutável, de um bolo. Para chegar aos 40 anos com a importância que tem, o JN mudou sua receita muitas e muitas vezes, ao sabor das novas tecnologias, do amadurecimento da democracia, do crescimento do Brasil. Mas é com orgulho que os profissionais do JN em 2009 notam, no atual “modo de fazer”, a manutenção do respeito ao compromisso original de mostrar as principais notícias do Brasil e do mundo com clareza, isenção, pluralidade e correção.

Sugestão de leitura:

• Dieta Mediterrânea
• Livro: Kimi e a História do Sorvete
• Lançamento do livro: Gastroplastia e a reconstrução da identidade
• Lançamento do livro: Novos Corpos, Novas Realidades
• Livro: Dieta dos Pontos

Siga-me no Twitter!

Livro: A Cabana

>> Diário Pessoal, 29/12/10

Um livro que ficou vários meses no topo da lista de mais vendidos e despertou meu interesse.
O autor mostra como pode ser amarga a vida de uma pessoa que – após uma grande tragédia -, perde completamente a fé.
O personagem principal vai passar um final de semana no local que ele mais abomina e teme: a Cabana, para buscar respostas e enfrentar seus medos. De uma maneira completamente inusitada, ele encontra a Santíssima Trindade da Igreja Católica, personificada em pessoas comuns. O resultado deste encontro improvável, mas cheio de lições e lindas mensagens… só lendo o livro! ;o)

.

A Cabana
William P. Young
Editora: Sextante
240 páginas

Sinopse:
Best-seller internacional que também ocupou o topo da lista dos mais vendidos no Brasil em 2009, este livro é uma história que pode transformar a sua vida.

Durante uma viagem de fim de semana, a filha mais nova de Mack Allen Phillips é raptada e evidências de que ela foi brutalmente assassinada são encontradas numa cabana abandonada.

Após quatro anos, Mack recebe um estranho bilhete, aparentemente escrito por Deus, convidando-o para voltar à cabana onde aconteceu a tragédia. Mesmo desconfiado, ele vai ao local do crime numa tarde de inverno e enfrenta o cenário de seu mais terrível pesadelo. Mas o que ele encontra lá muda o seu destino para sempre.

As respostas encontradas vão surpreender e podem transformar sua vida de forma tão profunda quanto transformou a de Mack. Você vai querer partilhar este livro com todas as pessoas que ama.

Sugestão de leitura:

• Livro: Kimi e a História do Sorvete
• Lançamento do livro: Gastroplastia e a reconstrução da identidade
• Livro: Dieta dos Pontos
• Lançamento do livro: Novos Corpos, Novas Realidades
• Momento poesia

Siga-me no Twitter!

O Livro do Brigadeiro

>> Diário Pessoal, 13/11/10

Para uma adoradora de brigadeiro como eu e chocólatra assumida, este livro é uma verdadeira tentação!
Totalmente ilustrado, cada página é mais “saborosa” do que a outra! hehehe
Aprendi vários segredos para fazer um brigadeiro ainda mais gostoso.
Li em apenas uma tarde, pois apesar de ter quase 100 páginas, o formato do livro é pequeno e as letras são grandes. Sem falar nas fotografias que ocupam várias páginas.

Adorei, me deliciei e recomendo!

.

O Livro do Brigadeiro
Juliana Motter
Editora: Panda Books
96 páginas

Sinopse:
Brigadeiro é um doce genuinamente brasileiro. Surgiu na década de 1940, na campanha eleitoral do Brigadeiro Eduardo Gomes, candidato à presidência da República.

Sem nome na época, o doce de chocolate era coberto por uma fina camada de açúcar e acabou sendo batizado com o nome da condecoração do candidato. Recheado de histórias, curiosidades e lembranças da infância, “O Livro do Brigadeiro” traz também receitas inéditas do ateliê Maria Brigadeiro, como o crepe de brigadeiro e o bolinho de chuva com calda de brigadeiro, dicas de como preparar o tradicional doce, a importância dos ingredientes e dos utensílios usados no preparo, a harmonização com vinhos e até a montagem da mesa para festas.

Ricamente ilustrado, este livro de estreia da doceira Juliana Motter, além de ser o único que fala sobre o tema, mostra que o popular docinho guarda muito mais segredos do que se imagina.

Sugestão de leitura:

• Brigadeiro Cremoso de Capuccino
• Brigadeiro Light com Morango
• Barrinha de Brigadeiro Nutry
• Livro: Kimi e a História do Sorvete
• Brigadeiro

Siga-me no Twitter!