Em agosto do ano passado, estive no Centro Técnico da Kert, para realizar uma Transformação Passo a Passo, conforme contei aqui no Blog, com todos os detalhes e muitas fotos!
Semana passada, finalmente o vídeo foi publicado no Canal da Kert no YouTube, com o título “Mechas & Correção de Cor“. E, conforme prometido, compartilho o link com os leitores. Espero que gostem!
Já contei sobre todos os produtos que aparecem no vídeo, pois tive a oportunidade de usá-los em casa também e gostei do resultado:
Fiquei muito contente, pois ontem, eu e o Bye Bye Gordura, estivemos presentes no Be Smart, Blog da Smart Life!
Realmente, esta é uma parceria de sucesso e que, em breve, completará 1 ano. Durante esse tempo, eu tive a oportunidade de conhecer e compartilhar com os leitores, três produtos inovadores:
Em breve, mostrarei com mais detalhes outra grande novidade: LadySlim, um programa de gerenciamento de peso voltado para mulheres e que muito nos interessa, não é mesmo?
Empresa voltada ao desenvolvimento dos chamados “lifestyle products”, a Smart Life foi fundada no Brasil em 2006 por suíços. Com larga experiência em marketing observaram um grande potencial no mercado de nutracêuticos, ou seja, alimentos com propriedades benéficas ao organismo humano, que geram melhorias para o desempenho das atividades do dia-a-dia e acompanham as pessoas no cotidiano. Atualmente, são fabricadas mensalmente 1 milhão de cápsulas de Smartcaps Energy. A Smart Life conta ainda com quatro produtos na linha Energy, sendo um deles voltado à Series Professional (EPRO1) e um voltado a Clean e Repair (Detox), ou seja, desintoxicação causada por mal-estar ou má digestão.
Eu já mostrei aqui no Blog, o Evento para lançamento da Coleção de esmaltes Puro GlamourMereje Trends, que aconteceu em setembro no Homa Elite Salon. Foi uma tarde deliciosa, onde pude reencontrar algumas amigas e conhecer as novidades.
A produção do Programa Fashion RiT também esteve presente e eu dei uma entrevista. Agora que o vídeo do programa foi disponibilizado no You.Tube, quero compartilhar com os leitores do Blog!
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A minha entrevista está exatamente no minuto final do vídeo!
PROGRAMA FASHION RIT
Rede Internacional de Televisão (RIT)
Reportagem: Maria do Carmo Caçador
Produção: Elaine Ruivo
Edição: Adriano Couto
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A Merheje foi uma das grandes empresas parceiras do Blog, que também participou do 1º Evento Chá de Beautè! Foram sorteados 3 kits bem legais, com produtos diversos e todas as convidadas receberam um jogo de pinças de sobrancelha e duas bases.
Como toda mamãe coruja, fiquei super contente e orgulhosa com a participação da minha Bonequinha Alyssa, na matéria publicada ontem no Blog da Sther Cosméticos: “Crianças opinam sobre cosméticos nas redes sociais“!
Quarta-feira passada, tive uma grande e deliciosa surpresa! O Blog da Sther, empresa parceira e amiga aqui do Blog, fez uma postagem especial sobre o Bye Bye Gordura! Nossa, eu fiquei muito contente e emocionada com esta demonstração de carinho e quero agradecer, de ♥♥coração♥♥!
O site Guia da Semana colocou online hoje uma matéria, sobre mulheres que emagreceram e mudaram de hábitos alimentares. Fui convidada a participar da reportagem e colaborei, respondendo várias questões, mas usaram só um pedacinho!
Mas, pelo menos, usaram uma frase minha que acho da maior importância!
Exemplos de peso
Eles venceram a luta contra a balança! Confira alguns exemplos de ex-obesos que mudaram o corpo e adquiriram uma nova atitude sobre a comida. Por Nathalya Buracoff
“Já quebrei inúmeras cadeiras plásticas, fiquei entalada na roleta do ônibus e quase fui parar na garagem para serrarem a roleta e me soltarem! Não conseguia abrir a mesinha de refeições do avião, precisava usar extensor para o cinto de segurança”.
Estes foram apenas alguns constrangimentos enfrentados por Beth*, antes de enfrentar o regime de reeducação alimentar que a fez perder 53 quilos. Parece impossível para muitos, mas emagrecer, independente da quantidade de quilos, exige muita força de vontade, determinação, perseverança, disciplina e uma profunda mudança de hábitos.
Se você tem alguns quilinhos (ou muitos) para perder, inspirar-se na história de vida de quem venceu a guerra contra a balança, pode ajudar a redobrar a auto-confiança para persistir na adoção de um novo estilo de vida.
Este é o princípio de alguns grupos, como o Vigilantes do Peso, Peso Ideal e o Meta Real, onde os participantes relatam suas experiências, vitórias e dificuldades contra a obesidade, contando com acompanhamento nutricional e apoio psicológico dos outros participantes.
Na faca
Outro recurso muito utilizado é a operação de gastroplastia, que reduz o volume do estômago. Danny* emagreceu 52 quilos, após fazer a cirurgia e mostra em seu blog alguns detalhes e fotos de sua jornada rumo ao peso ideal.
Segundo ela, a gastroplastia não faz milagre. Após a cirurgia, é fundamental adquirir novos hábitos alimentares e reaprender a comer com qualidade e moderação. “A reeducação alimentar é o segredo do sucesso, então, tive que mudar todos os meus hábitos, que eram péssimos. Com a ajuda da nutricionista, fui aprendendo a comer corretamente e com qualidade. Parei de pular refeições, de trocar as refeições por lanchinhos e passei a comer diariamente frutas, verduras e legumes, evitando doces e frituras. Descobri que é possível comer bem, com sabor e ainda economizar nas calorias“.
Aos poucos
Diva Guerra está nesta busca pela saúde e beleza. Assim como Danny e muitos outros gordinhos, ela relata em sua página na internet as dificuldades para emagrecer. Diva iniciou seu processo de emagrecimento em 2006 e está lutando contra a balança até hoje. “Eu tenho preconceito para comigo mesma porque não me sinto feliz sendo gorda.”, diz Diva. Mas como o processo exige perseverança, ela afirma que a dica para quem quer emagrecer é acreditar e persistir. “Tenho uma frase que sempre medito nela: Sem o esforço da busca é impossível a alegria do encontro”, aconselha.
Para a nutricionista Lara Nataci Cunha, a perda de peso deve ser gradativa, para que não haja perda de massa magra, nem diminuição do metabolismo. Por essa razão, os hábitos do indivíduo devem ser considerados na hora de se elaborar o plano alimentar, para que a pessoa não fique por algum tempo comendo muito pouco e acabe compensando depois.
Cuidado com o espelho
Após perder 68 quilos com uma cirurgia de redução de estômago, Shirley Nunes continuava a se achar gorda. Passado um ano de operação, Shirley passou a sofrer de um problema de distorção de imagem: sua a cabeça não havia emagrecido junto com o corpo. “Me via gorda, mesmo estando magra. Fiz acompanhamento com psicólogo, que me aconselhou a ganhar 10 quilos.”
Shirley aprendeu que para ser feliz, não dependia de ninguém, exceto ela mesma. “Sem lutas não há vitórias. Limitações existem apenas para quem quer. Hoje, me vejo como uma mulher guerreira e vitoriosa! Me orgulho de mim mesma e sou o orgulho da minha família. Me realizei como mãe, mulher, esposa e até profissionalmente.”
Deite no divã
De acordo com a professora da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, Maria Mercedes Granja, o emagrecimento é um processo lento, que exige muito mais do que uma dieta. Por isso deve-se buscar uma mudança comportamental profunda, com a ajuda de uma equipe multidisciplinar, de apoio técnico e psicológico, além do engajamento da família, dos amigos e colegas de trabalho.
O acompanhamento psicológico é imprescindível, principalmente de um profissional que atue na área de reeducação alimentar, pois ele saberá como abordar os deslizes comportamentais comuns durante todo o processo. “Não é fácil alterar hábitos de vida, principalmente os de alimentação, que estão presentes a cada instante em nosso cotidiano. O importante é não sucumbir perantes os deslizes e se munir de doses extras de força de vontade. Quem perde 15 ou 30 quilos, ressurge como uma nova pessoa, muito mais confiante e realizada. Essa mudança faz tudo valer a pena.”, conclui a nutróloga.
* Os nomes foram trocados a pedido das entrevistadas.
Precisei retirar do site o formulário para envio de Dúvidas,
pois estava recebendo coisas impossíveis de responder, como: interpretação de exames, indicação de remédios, explicação sobre doenças, pedidos de dietas, etc… Plagiando meu amigo Exgordo Cid Penteado, Eu sou o paciente e não o médico!
Coluna Borboleta de Sucesso, feita pelo Blog da Patthy (agosto/08):
Nome: Danny Mou
Idade: digamos que eu rejuvenesci 10 anos!
Cidade/Estado: Sampa City / SP
Peso inicial: 111,5Kg
Peso atual: oscila entre 61Kg e 62Kg
Sua meta: era 65Kg; cheguei em 59Kg, depois estabilizei.
Data Cirurgia: 17/08/05
Tipo da Cirurgia: Capella por video
Convenio: Sul América
Médico: Dr. Marcelo Roque (Instituto Garrido)
Hospital: Santa Rita
blog? www.byebyegordura.com.br
msn? nop
Porque decidiu operar? Desde quando estava na obesidade morbida?
Fiquei 10 anos na obesidade, sendo os 2 últimos na obesidade mórbida.
Percebi que estava no “fundo do poço” no dia 30 de dezembro de 2004, quando entrei numa piscina infantil com minha filha (na época ela tinha 3 anos). Brincamos bastante e somente na hora de sair é que eu percebi que não tinha escada! Foi um espetáculo triste e deprimente… Nem gosto de me lembrar, mas que desencadeou dentro de mim a importância de emagrecer com urgência!
Teve alguma dificudade até a cirurgia? Como por ex. falta de apoio da familia ou problemas com convenio ou espera na fila do sus?
Meu pré-operatório durou 7 meses, pois troquei de convênio e, conseqüentemente, de equipe médica. Mas foi tudo tranqüilo, sem nenhuma dificuldade.
Participou de grupos antes da cirurgia?
Antes, não; somente depois de operada, passei a freqüentar as reuniões mensais do Grupo de Apoio Psicológico.
Como foi seu pós-operatorio no hospital?
Foi mais fácil do que eu imaginava, sem dores, enjôos ou vômitos.
