Bye Bye Gordura – BELEZA, CULINÁRIA e GASTROPLASTIA

Arquivo da Seção 'Janeiro à Abril 2009'

Cookies Integrais Light da Vitao

8th abril, 2011 by Danny Mou

>> Diário Pessoal, 08/04/11

Adoro Cookies! São tão gostosos e crocantes!

Mas, procuro sempre uma opção mais saudável! Como esta: Cookies Integrais Light de Baunilha com Gotas Chocolate da Vitao!

Produto integral, light, muito saboroso e 4 unidades contém 128 calorias; então, deixo para aquela hora que dá vontade de comer um docinho. Bem melhor do que comer chocolate ou bolacha recheada! Adoçado com sucralose (marca Splenda).

Disponível também em outros dois sabores:
- Castanha do Pará
- Uva coberto com Chocolate

Para saber mais sobre esse e outros produtos, visitem o site da Vitao
e sigam o perfil no Twitter: @vitaoalimentos

Sugestão de leitura:

Siga-me no Twitter!

Postado em Abril e Maio 2011, Dicas e Produtos, Janeiro à Abril 2009
Tags:cookies, Dicas, light, Produtos Integrais, Vitao |

» 1 COMENTÁRIO »

Batata Rösti

22nd dezembro, 2010 by Danny Mou

>> Diário Pessoal, 22/12/10

Estou levantando este tópico, pois esta é uma receita que vale a pena!
Relativamente fácil de fazer e custa uma grana ($$), para pedir fora de casa.
Além disso, queria mostrar a nova foto, com meu recheio favorito atualmente: mussarela e rúcula.
Fica simplesmente show esta combinação!!!

>> Diário Pessoal, 27/03/09

Esta receita é simplesmente fantástica e muito saborosa. Aprendi com minha sobrinha e A-M-E-I !!! O segredo está em comprar a qualidade certa de batata, que não solta água: batata asterix. Ela tem a casca rosada e custa mais caro do que a batata comum vendida nos supermercados; mas vale à pena.

A receita é bem “a olho”!

Calcule 1 1/2 batata (bem grande) por pessoa. Lave, descasque e cozinhe em água com sal até ficar macia (não deixe amolecer demais!). Deixe esfriar bem e guarde na geladeira por cerca de 6 horas. Após esse período, rale no sentido do comprimento (ralo grosso).

Eu uso a omeleteira, que faz justamente a porção individual. Quem não tiver, pode usar uma frigideira anti-aderente e fazer porção para 2 pessoas.

Leve a frigideira ao fogo, coloque uma farta porção de batata no fundo, salpique sal e despeje um pouco de azeite de oliva pelas beiradas. Arrume o recheio no centro, deixando um pouco afastado das bordas. Cubra bem com outra porção de batata e salpique sal. Tampe e deixe fritar em fogo médio. Sempre que for necessário, despeje azeite pelas beiradas. Vire com a ajuda de um prato, para dourar bem ambos os lados.

A primeira batata demora mais para ficar pronta, mas as próximas já pegam a frigideira bem quente e, consequentemente, fritam mais rápido!

.
Meus recheios favoritos:
- strogonoff de carne;
- mussarela, tomate seco e azeitona preta;
- carne moída com azeitona preta (foto).

Sugestão de leitura:

Siga-me no Twitter!

Postado em Culinária - Minhas RECEITAS, Janeiro à Abril 2009, Setembro à Dezembro 2010
Tags:batata, Culinária, queijo, rúcula |

» 1 COMENTÁRIO »

Arquivos mais antigos, porém muito importantes!

12th novembro, 2010 by Danny Mou

O Blog Bye Bye Gordura cresceu muito nos últimos anos!

Todo o acervo já publicado nos anos passados é muito importante aos leitores, principalmente para aqueles que querem conhecer o processo que envolveu minha Gastroplastia, que ocorreu em 17/08/2005.

Reuni nesta postagem, um link direto para os arquivos mais antigos, que vieram do antigo site; assim fica fácil localizar o que já rolou por aqui nos anos anteriores.
.

>> Arquivos de 2012 <<

>> Arquivos de 2011 <<

>> Arquivos de 2010 <<

>> Arquivos de 2009 <<

>> Arquivos de 2008 <<

>> Arquivos de 2007 <<

>> Arquivos de 2006 <<

>> Arquivos de 2005 <<

Sugestão de leitura:

Siga-me no Twitter!

Postado em Diário Pessoal 2005, Diário Pessoal 2006, Diário Pessoal 2007, Diário Pessoal 2008, Janeiro à Abril 2009, Janeiro à Abril 2010
Tags:Blog |

Comentários desativados

Neutrogena Rapid Clear

5th abril, 2010 by Danny Mou

>> Diário Pessoal, 05/04/10

Há 1 ano, eu escrevi aqui no Blog sobre o Rapid Clear. Resolvi levantar esta postagem, pois é realmente um excelente produto, que faz toda a diferença!!!

Minha bisnaga terminou no final do ano passado e eu acabei ficando por volta de 2 meses sem usá-lo. Comprei uma nova e retomei o uso há cerca de 15 dias. Já na primeira aplicação senti a diferença! A pele fica lisinha e macia. É muito bom!

>> Diário Pessoal, 30/04/09

Há uns 2 anos, eu ganhei um sachê de amostra do Neutrogena Rapid Clear, fabricado pela Johnson e Johnson. Achei a proposta do produto bem legal e resolvi experimentá-lo. Gostei tanto do resultado, que me tornei consumidora fiel!

Anti-cravos, esfoliante do uso diário
Ajuda a eliminar cravos e prevenir a formação de novos.

Eu uso no queixo, ao redor dos lábios e no nariz. Eventualmente, na testa também. A pele fica lisinha, pronta para ser hidratada.

O Rapid Clear é excelente para prevenir aqueles cravinhos minúsculos, que às vezes aparecem ao redor dos lábios.

E o melhor de tudo: o preço é extremamente acessível e o frasco dura bastante, pois é usado somente no rosto!

Sugestão de leitura:

Siga-me no Twitter!

Postado em Beleza e Moda, Janeiro à Abril 2009, Janeiro à Abril 2010
Tags:Beleza, Neutrogena, rosto |

» 4 COMENTÁRIOS »

Livro: Dieta dos Pontos

30th abril, 2009 by Danny Mou

>> Diário Pessoal, 30/04/09

Em vez de restringir alimentos calóricos, contar ponto a ponto cada item consumido durante o dia. É essa a premissa da Dieta dos Pontos, criada há cerca de 30 anos pelo endocrinologista Alfredo Halpern, chefe do grupo de obesidade do Hospital das Clínicas da USP (Universidade de São Paulo). O Sistema de Pontos é uma filosofia, não uma dieta. (…)

Na verdade, de 70% a 80% da clientela de um endocrinologista é constituída por gente que quer emagrecer. (…)

Não se trata de nenhuma novidade porque quem inventou os pontos foi Deus quando criou as calorias. Cada ponto vale 3,6 calorias. No Sistema de Pontos, a pessoa pode comer de tudo, mas precisa ir anotando o que comeu para controlar o número de pontos ingeridos num dia e que não pode ultrapassar uma quantidade previamente calculada de acordo com seu peso, idade, sexo e atividade física. Não adianta nada a pessoa conhecer a tabela de pontos se não houver certa interação com uma nova filosofia que pressupõe conhecimento do processo e determinação. Hoje vou comer feijoada, mas amanhã farei refeições menores para compensar. Nas dietas tradicionais o que acontecia? O sujeito quebrava o regime e comia feijoada. Pronto! Achava que tinha estragado tudo e desistia da dieta. No Sistema de Pontos, feijoada não é um prato proibido desde que no dia seguinte a pessoa consiga compensar a extravagância ingerindo menos calorias.

Comecei a ler o livro Dieta dos Pontos esta semana.
Depois, eu comento aqui!

Sugestão de leitura:

Siga-me no Twitter!

Postado em Janeiro à Abril 2009, Livros
Tags:Alimentação, Dicas, dieta, Livros |

» 3 COMENTÁRIOS »

Eu uso Croc

29th abril, 2009 by Danny Mou

>> Diário Pessoal, 29/04/09

Eu me rendi à moda dos Crocs!
Sempre achei esse tipo de sapatinho muito feio…
Minha filha adora e já está no 3º par; mas para criança, fica legal.
Muitas celebridades nacionais e internacionais usam.
Então, um dia eu resolvi experimentar… e achei muito confortável.
Uso, principalmente, naqueles dias em que preciso ficar muito tempo em pé.
É inacreditável, como parece que estou sem sapatos, tamanha leveza do Croc.
Bom, eu não tive coragem de usar as cores “berrantes” e, muito menos, os modelos “estampados”; escolhi o preto básico mesmo. Mas, com direito aos enfeitinhos e tudo!
Vocês viram a minha borboletinha, que mimo? hehehe
Continuo achando o Croc feinho, mas ele é confortável demais, então eu uso numa boa.