Vitamina de Morango, Maçã e Linhaça 
>> Diário Pessoal, 23/08/09
Uma receita fácil, extremamente nutritiva e que dá a maior “sustança”! 
Para 1 pessoa:
- 250ml leite desnatado gelado
- 1 maçã pequena (daquela tipo “Turma da Mônica”) sem casca, picada
- 8 morangos médios picados
- 1 colher (sopa – rasa) farinha de linhaça
- 3 envelopes de adoçantes em pó OU adoçante à gosto
É só bater tudo no liquidificador e tomar na hora. Não coar.
Eu faço esta vitamina no lanche da tarde e só consigo comer qualquer coisa, 3 horas depois! 
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Veja a Receita da FARINHA DE LINHAÇA, para fazer em casa!
Sugestão de leitura:
- Tortinha de Maçã, Passa e Canela
- Maçã em Calda Light – 7ª receita testada e aprovada!
- Bolo Integral de Banana, Maçã e Canela
- Pão Integral de Liquidificador com Linhaça
- Globo Repórter: Consumo de linhaça deve estar associado à dieta saudável
