Salada de Grão de Bico com Atum

>> Diário Pessoal, 05/07/10

Esta é uma salada muito rápida, prática e saborosa. É incrível como o grão de bico combina com o atum! ;)

A minha, eu fiz bem simples, apenas com:

- grão de bico escorrido => usei da marca Quero
- atum sólido light (em água)
- azeitona preta fatiada
- tempero: somente 1 fio de azeite e alho frito

Para incrementar mais, fica bom colocar tomate (sem semente) e cebola, bem picadinhos.

Já vi algumas receitas desta salada, com maionese; deve ficar muito bom também, mas a quantidade de calorias vai subir bastante! Aí, fica a critério de cada um.

Sugestão de leitura:


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Uma Resposta para “Salada de Grão de Bico com Atum”

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  1. Eliana Diz:

    vou fazer!!! maionese só tem 40 calorias, não é muito.

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