>> Diário Pessoal, 17/08/10

Fiz essa montagem, para ilustrar meu emagrecimento durante 1 ano.
A 1ª foto é de 2 meses após a cirurgia, já com 16,5Kg eliminados. As outras seguem os meses sucessivamente.

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No dia 30/12/04 eu cheguei, literalmente, ao fundo do poço! Foi um momento extremamente difícil e constrangedor. No dia seguinte, como resolução de Ano Novo, decidi que realmente precisava emagrecer e iria me esforçar ao máximo para isso. (Leia a “história da piscininha AQUI!)

Assim começou minha “jornada rumo à Gastroplastia”!

No dia 26/01/05, iniciei o processo pré-operatório através do programa de Medicina Preventiva da Medial Saúde. Foram muitas consultas e uma grande maratona de exames. Ao mesmo tempo, fui pesquisando sobre o assunto, visitando Blogs de outros operados, lendo sites, conversando com pessoas, perguntando aos médicos e participando de um grupo de discussão por e-mail. Eu queria entender como funcionava o processo da gastroplastia e conhecer a realidade da cirurgia.

No começo de julho, aconteceu uma mudança que foi maravilhosa: mudei de equipe médica. No dia 04/07/05 tive minha primeira consulta com o Dr. Marcelo Roque e a empatia foi imediata!

Terminei meu pré-operatório e agendei a data da minha cirurgia. Este foi um momento marcante, pois apesar de ficar muito feliz com a possibilidade de mudança, também senti um “friozinho na barriga”, pois nunca tinha entrado num Centro Cirúrgico antes. Eu tinha alguns medos e os dois maiores eram: sentir dor e acordar entubada.

Enfrentei esses medos da maneira que pude, conversando com os médicos, passando em consulta com o anestesiologista Chefe do Hospital, responsável pelo serviço de dor aguda e usando a bomba de PCA. Depois, bem depois, acabei descobrindo que sou muito mais forte para dor, do que imaginava!

Com tudo pronto, entrei no Centro Cirúrgico do Hospital Santa Rita, junto com algumas lágrimas e os dois cirurgiões que realizaram minha gastroplastia, além do resto da equipe, é claro, no dia 17/08/05; há exatos cinco anos.

Neste dia, comecei uma nova etapa da minha vida; deixei para trás muitos anos de obesidade e passei a concretizar o sonho de emagrecer. A cada novo passo que eu dava, o sonho ia se tornando realidade. Eu sabia que esta era minha última oportunidade e estava realmente disposta a agarrá-la com toda minha força. Por esse motivo, meu primeiro ano pós Gastroplastia foi exemplar. Segui corretamente cada orientação recebida pela equipe médica, participei das reuniões mensais do Grupo de Apoio Psicológico e cuidei da alimentação com muito cuidado. Não apenas comi pouco, por causa do pequeno estômago, eu sabia que um resultado mais duradouro, dependia de uma coisa muito mais importante: reaprender a comer, ou seja, comer corretamente.

Todo meu esforço valeu à pena, pois cerca de 11 meses depois, já tinha emagrecido tudo o que precisava e mais, tudo o que eu queria. Cheguei ao peso de 63Kg, com 48,5Kg jogados fora (mais os 5Kg que emagreci no pré-operatório); peso esse que mantenho até hoje, 5 anos depois. (Veja os meus resultados obtidos AQUI!)

Foi um longo caminho percorrido e cada passo valeu à pena. Me dediquei com esforço e sempre focada na realidade de que esta cirurgia não faz milagre, mas é um poderosa ferramenta. Escorreguei diversas vezes, mas nunca me deixei abater… sempre levantei e recomecei.

Nos primeiros meses, o próprio emagrecimento serve de incentivo e a cada etapa conquistada, vem o sabor de vitória. Ver os ponteiros da balança baixarem cada vez mais, as roupas diminuírem e o monte de elogios recebidos em todos os lugares, além da sensação maravilhosa de estar emagrecendo… tudo isto não tem preço! E a auto estima, que nos tempos de obesidade estava no chão, vai às nuvens!!!

Porém, como absolutamente tudo na vida, um dia esta fase acaba: terminou o emagrecimento, o peso estabilizou, as roupas são as mesmas e as pessoas já se acostumaram com nosso novo visual e não recebemos mais elogios. Este momento pode ser bem complicado, principalmente para quem não teve apoio psicológico.

Quando termina a fase de sonho e passamos a enfrentar a realidade da vida nova, percebemos que ser magro é aburdamente delicioso; porém, não resolve todos os nossos problemas. É claro que não, mas na nossa incessante busca pelo emagrecimento, normalmente criamos a fantasia de que emagrecer solucionaria tudo, que os problemas passariam, os medos termirariam e um novo universo milagrosamente se abriria diante nós! Se assim fosse, as pessoas naturalmente magras não teriam problemas, nem enfrentariam dificuldades, não é mesmo?

Comumente, associamos nossos problemas com a própria obesidade. E um dia, temos que enfrentar a realidade que eles continuam, todos ali nos esperando. A grande e crucial diferença, é perceber neste momento que nós mudamos, estando com a auto estima elevada, nos sentimos mais fortes e confiantes, prontos para enfrentá-los.

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“Controle de realidade: você não pode nunca, jamais, usar o emagrecimento para resolver problemas que não estão relacionados com o seu peso. Estando no seu peso ideal ou não, você ainda terá que viver consigo mesmo e lidar com os seus problemas. Você ainda terá o mesmo marido, mesmo emprego, mesmos filhos, e a mesma vida. Emagrecer não é uma cura para a vida” – Phillip C. McGraw -

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E depois, com o passar dos anos, um antigo fantasma volta para nos assombrar… o medo de engordar. Muitas pessoas operam com a falsa idéia de que a cirurgia resolverá definitivamente a obesidade. É só operar e pronto, nunca mais engordaremos. Ah, como seria bom se isto fosse verdade!!!

Infelizmente, a obesidade é uma doença ainda sem cura e a gastroplastia é um tratamento bastante eficaz, mas como todo tratamento, precisa de acompanhamento constante. O pensamento de ficar magro para sempre, sem cuidar da alimentação não deve nunca permanecer na nossa mente, pois ele está completamente fora da realidade. Na verdade, é muito fácil engordar depois da cirurgia. Estas palavras podem parecer fortes e até ofensivas para alguns, mas acreditem, é exatamente assim. Temos que permanecer no controle e cuidar da alimentação para sempre, assim é possível permanecer magro.

Por isso, que lá no comecinho deste processo, eu disse que reaprendi a comer e isto hoje, faz toda a diferença para mim! Não apenas segui uma dieta padrão, impressa num papel e entregue à todos…

Não vou dizer que é fácil, pois na verdade, é extremamente difícil! Tem dias que tenho vontade de “comer o mundo”, então eu relaxo e abuso. No outro dia, no entanto, preciso voltar ao controle alimentar. Não me privo de absolutamente nada!!! Só que eu como com moderação. Cuido bastante da alimentação durante a semana, para dar minhas escapulidas no final de semana. Aliás, eu acho que é exatamente assim que fazem todas as pessoas que desejam permanecer magras!

Alguns dias são mais difíceis do que outros, mas o importante é nunca desistir. É olhar para trás e ver todo o caminho já percorrido. Assim eu sempre encontro força para prosseguir. Comer é muito bom, os eventos sociais e passeios familiares normalmente giram em torno de comidas deliciosas; no frio, uma comida mais pesada para aquecer o corpo é gostoso; no calor, sobremesas geladas e calóricas ajudam a refrescar; ou seja, o tempo todo, em todos os lugares, encontramos a tentação!

Mas, para quem já conviveu com a obesidade, aliás, para quem já foi obeso mórbido; depois enfrentou um longo processo pré-operatório, passou por uma cirurgia de grande porte, enfrentou a dieta líquida e todas as dificuldades iniciais e conseguiu emagrecer… só posso dizer que o sonho virou realidade e faz parte desta realidade permanecer magro. Então, todas as alegrias alimentares precisam ser controladas. Eu tenho sempre em mente duas palavras que considero mágicas: equilíbrio e moderação.

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“É um assunto difícil, meus caros compatriotas, discutir com a barriga, já que ela não tem ouvidos.” – Plutarco

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Então, para finalizar, completo hoje 5 anos de gastroplastia. Em todos os momentos, compartilhei minhas experiências aqui no Blog, contei todos os detalhes e sempre fui absolutamente franca. Estou muito feliz em ser magra, muitas pessoas já me conheceram assim e nem sonham com meu passado de obesidade. Minha luta é constante, como já expliquei acima, as tentações são muitas… mas a vitória é só minha!!!

Um motivo de muita alegria para mim, foi olhar meus exames de sangue feitos recentemente, e ver que os resultados estão ainda melhores do que os realizados dos últimos dois anos. Então, meu objetivo está sendo amplamente realizado: permanecer magra e com saúde!

E que venham os próximos cinco anos!!!

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Meu MANTRA: Estou magra e feliz.
Isso é mais importante do que qualquer doce!!!

Sugestão de leitura:

• 17/08/11: 6 anos de Gastroplastia!
• 3 anos e 6 meses: meu confessionário
• 17/08/09: 4 anos de Gastroplastia! ;o)
• Balanço: 2 anos e meio de cirurgia (17/02/08)
• Comparativo de 3 anos

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Texto postado dia 17th, agosto 2010 em 21 Balanços (Vitórias), Maio à Agosto 2010. Tags:Filosofando, Fotos, gastroplastia, Meus Balanços (Vitórias), Vitórias da Gastro.

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