Batida de Vinho com Morango

3rd setembro, 2010 by Danny Mou

>> Diário Pessoal, 03/09/10

- 1 caixa de morangos, lavados e sem os cabinhos
- 600ml de vinho tinto suave
- 1/2 caixinha de creme de leite => pode ser light
- adoçante em pó ou açúcar à gosto
- gelo picado

É só bater bem todos os ingredientes no liquidificador, deixando o gelo picado por último. Fica uma espuminha deliciosa por cima! :D
É possível controlar o gosto do vinho, aumentando ou diminuindo a quantidade; eu gosto mais fraquinho! hehehe
Aqui em casa, só faço com adoçante, por hábito; mas quem preferir, pode usar açúcar mesmo.

Sugestão de leitura:

Geleias Linea Sucralose

13th agosto, 2010 by Danny Mou

>> Diário Pessoal, 13/08/10

Gosto de comer torrada com geléia e queijo branco. Aliás, aprendi com a minha nutricionista, que uma fatia fina de queijo branco “quebra” o doce e ainda acrescenta proteína ao lanche. Desde que experimentei, fiquei fã! ;)

Como as geléias tradicionais são muito calóricas, prefiro consumir geléia diet. Ultimamente, tenho comprado as geléias Linea Sucralose, que são deliciosas, contém predacinhos de fruta e 63% menos calorias. Além disso, a Sucralose tem gosto de açúcar, pode ser consumida por diabéticos e não deixa nenhum “gosto residual”, como alguns tipos de adoçantes.

Porção de 25 g (1 colher de sopa) = 25 calorias

Os sabores que já experimentei são: Damasco e Morango; ambos aprovadíssimos!

Sugestão de leitura:

Brigadeiro Light com Morango

28th julho, 2010 by Danny Mou

>> Diário Pessoal, 28/07/10

Aproveitando uma receita Testada e Aprovada de Brigadeiro Light, enviada pela minha amiga Eliana em Fevereiro do ano passado, surgiu esta idéia! ;)

Morango é um fruta linda, deliciosa e combina muito bem com chocolate!!! :)

Para 6 unidades:
8 colheres (sopa) água mineral
8 colheres (sopa) leite Molico em pó (ou outro desnatado)
2 colheres (sopa) cacau em pó
1 colher (chá) margarina light
2 envelopes de adoçante em pó

2 morangos cortados em pedaços médios
6 forminhas de papel

Num refratário pequeno, misture todos os ingredientes (menos os morangos). Leve ao micro-ondas por 40 segundos. Mexa bem e deixe mais 40 segundos. Espere esfriar, faça 6 bolinhas, coloque nas forminhas de papel e encaixe o morango bem no centro.

Sugestão de leitura:

Bolachas Wafer Zero Açúcar

6th abril, 2010 by Danny Mou

>> Diário Pessoal, 06/04/10

O Wafer Zero Açúcar Lowçucar é mais uma novidade dos produtos Lowçucar. Ele é crocante e com deliciosos recheios sabores chocolate, baunilha e morango, com a vantagem de zero quantidade de açúcar.

Experimentei os 3 sabores e adorei! ;)
É claro que achei o sabor Chocolate mais gostoso! hehehe
Produto sempre consumir os produtos integrais, mas eventualmente, também tenho vontade de comer uma bolacha doce ou recheada. O importante é consumir com moderação e equilíbrio.

É bom salientar que não se trata de um produto com baixo teor calórico, mas sim um produto dietético, que “pode ser consumido por diabéticos, pessoas que querem manter a forma física e também para consumidores que procuram levar a vida mais saudável e dentro de uma alimentação equilibrada sem o consumo de açúcar”.

Cada 4 unidades contém 155 calorias e zero gordura trans.
Para maiores informações, visite o site da Lowçucar.

Sugestão de leitura:

Mousse de Morango Diet com Calda e Marshmellow

26th agosto, 2009 by Danny Mou

>> Diário Pessoal, 26/08/09

Até chegar neste resultado, foram algumas tentativas; mas valeu a pena! :D
A Mousse fica com uma consistência incrível, derrete na boca…
Pode ser degustada sozinha, ou acompanhada pela Calda de Morango e pelo Marshmellow.
É até difícil acreditar, que esta sobremesa da foto é diet!! hehehe
É bom lembrar que diet significa – neste caso – feita totalmente sem açúcar, apenas com adoçante. Não significa que pode ser consumida à vontade! ;)

- 1 caixa de pó para pudim diet, sabor morango
- 450ml de leite desnatado
- 2 colheres (sopa – cheias) de ricota fresca
- 3 envelopes de adoçante em pó
- 5 colheres (sopa) água mineral
- 1 sachê de gelatina sem sabor

Dissolva a gelatina na água, espere uns 3 minutos para hidratar. Então, leve ao microondas por 15 segundos, mexa bem para dissolver por completo e reserve.

Bata no liquidificador os demais ingredientes, por 1 minuto.
Junte a gelatina já dissolvida e continue batendo, por + 1 minuto.
Coloque numa forma, cubra com plástico filme e leve para gelar.

Marshmellow Diet

1/2 xícara (chá) água mineral
3 colheres (sopa) adoçante culinário
1 colher (sobremesa) emulsificante
2 gotas de essência (sabor à gosto) => opcional

Bata todos os ingredientes na batedeira, por cerca de 3 a 4 minutos. Guarde na geladeira.

Calda de Morango Diet

1 caixinha de morangos limpos e cortados ao meio
2 colheres (sopa) de adoçante culinário
1 xícara (chá) de água mineral

Levar ao fogo até formar uma calda. Só não deixe o morango desmanchar; ele deve ficar macio.
Espere esfriar e guarde na geladeira. Eu gosto de sentir o azedinho do morango; quem gostar mais doce, acrescente mais adoçante! ;)

Montagem da Sobremesa no prato:

Coloque uma porção da mousse, contorne com o marshmellow e derrame a calda por cima, colocando alguns morangos juntos.

Sugestão de leitura:

Calda de Morango Diet

26th agosto, 2009 by Danny Mou

>> Diário Pessoal, 26/08/09

1 caixinha de morangos limpos e cortados ao meio
2 colheres (sopa) de adoçante culinário
1 xícara (chá) de água mineral

Levar ao fogo até formar uma calda. Só não deixe o morango desmanchar; ele deve ficar macio.
Espere esfriar e guarde na geladeira. Eu gosto de sentir o azedinho do morango; quem gostar mais doce, pode acrescentar mais adoçante! ;)

Sirva por cima de bolos, tortas, com queijo branco, etc.

Sugestão de leitura:

Vitamina de Morango, Maçã e Linhaça

23rd agosto, 2009 by Danny Mou

>> Diário Pessoal, 23/08/09

Uma receita fácil, extremamente nutritiva e que dá a maior “sustança”! ;)

Para 1 pessoa:
- 250ml leite desnatado gelado
- 1 maçã pequena (daquela tipo “Turma da Mônica”) sem casca, picada
- 8 morangos médios picados
- 1 colher (sopa – rasa) farinha de linhaça
- 3 envelopes de adoçantes em pó OU adoçante à gosto

É só bater tudo no liquidificador e tomar na hora. Não coar.
Eu faço esta vitamina no lanche da tarde e só consigo comer qualquer coisa, 3 horas depois! :)

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Veja a Receita da FARINHA DE LINHAÇA, para fazer em casa!

Sugestão de leitura:

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